19 juillet 2013

Comment allier l'utile à l'agréable ? ou la Zanzibari salade

  L'utile ? ce sont les box pour le midi au boulot. C'est rapide, pratique, et économique. Le truc c'est qu'il faut les préparer ces lunchbox... Il fut un temps, j'étais bentomanique, je passais beaucoup (beaucoup) de temps à préparer mes repas du midi, mais -malheureusement- désormais le temps me manque... donc j'essaye de trouver une alternative. Des lunchbox plus rapides à réaliser mais qu'on a quand même envie de manger le midi... (parce que la lunchbox qui te rebute et reste dans le frigo de la cafétaria toute la semaine,... [Lire la suite]
Posté par marinissime à 09:22 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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30 mai 2010

Salade de Quinoa Composée

Le quinoa est encore méconnu de beaucoup alors qu'on le trouve désormais facilement, et qu'en plus d'être bon et original, il a de nombreuses qualités nutritives! Savez vous qu'il contient des protéines de haute qualité? Et qu'il est sans gluten? De plus, c'est un excellent apport énergétique!A noter que contrairement à ce que l'on peut croire, le quinoa n'est pas une céréale, mais appartient à la famille des chénopodiacées (betteraves et épinards).  Bon trêve de blabla, passons aux choses sérieuses, on en fait quoi? Ce... [Lire la suite]
Posté par marinissime à 16:07 - - Commentaires [9] - Permalien [#]
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